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頭痛が痛い。

今日喰ったモノ。

夜食:コロッケパン、カップそば

朝:ホットドッグ、菓子パン2こ

夕:パスタ、焼き鳥、おにぎり、菓子パン

…ストレス過食。

本日の運動量:なし

今日の体重:91キロ

さて今回の夜勤明け、やはり急に夜勤になったせいなのか、夜勤中けっこう頭痛きてつらかったです…w

落ち着てたのでちゃんと休憩できたのがまだ救いか…無事夜勤も終わりましたしね。

しかし帰ってからはもう頭痛もひどいしでダウンでしたw

明日も夜勤だよ…wでも事前にわかってることだししっかり休めば今日みたいなことにならんだろうw